代谢综合征与癌症患者生存期的亲密关系

   医学水平随着时代的进步发展迅猛，甚至有很多医学专家把癌症称为一种“慢性病”，或许有一天癌症真的可以被人类消灭。
 
   其实，以现在的医学技术也能让许多癌症患者能有较长的生存期，甚至达到治愈的效果。例如乳腺癌、淋巴瘤。但是仍然要提醒癌友们：目前的医学水平有限，患者想提高生存质量和时限，自己的努力是必不可少的。
 
   根据美国癌症协会（ACS）的数据，乳腺癌的5年生存率高达90%。但是乳腺癌治疗会导致患者的体重增加，同时发现有17%的患者有代谢综合征，这一现象使得乳腺癌复发风险增加3倍，且死亡风险增加2倍。
 
   乳腺癌患者们都是死于癌症本身吗？其实不然，与代谢综合征相关的心脏病才是乳腺癌幸存者的“头号杀手”。
 
   有很多相关的报道也指出，运动可以降低多种疾病的风险，其中也包括癌症。运动究竟能给人们的身体带来怎样的好处呢？2018年1月22日发表一项研究可以告诉我们真相。
 
   主要内容
 
   该研究纳入100例乳腺癌幸存者，患者在接受乳腺癌治疗后6个月内入组。受试者1:1随机分配至运动或常规护理组，运动组接受3次/周的一对一运动，包括阻力运动和中等强度的有氧运动，每次至少150分钟。
 
   受试者年龄为53±10.4岁，46%为肥胖患者，77%有代谢综合征。
 
   评估16周有氧运动和抗阻力运动干预对多种族、久坐、超重或肥胖乳腺癌幸存者的代谢综合征、肥胖和血清生物标志物的影响。
 
   主要结果
 
   运动组与常规护理组相比，代谢综合征变量干预后显着改善：代谢综合征z评分（组间差异-4.4; 95％CI,-5.9~ -2.7; P <.001），肥胖（附肢骨骼质量指数，P = .001;BMI,P = .001），胰岛素（P = 0.002），IGF-1（P = 0.001），瘦素（P = 0.001）和脂联素（P = 0.001）。在3个月的随访中，运动组的所有代谢综合征变量与基线相比仍然显着改善（P <0.01）。
 
   小结
 
   进行干预后，运动组中只有15％的患有代谢综合征，而常规护理组为80％。研究结果表明有针对性的运动处方，可以改善乳腺癌幸存者的代谢综合征。
 
   运动组的血压降低了10％，高密度脂蛋白增加了50％。适当锻炼不仅可以减脂和锻炼肌肉，也可以降低心脏病的风险。
 
   同时，在另一项研究中，分析了20名肥胖患者的血液样本和脂肪活检组织，发现运动可以减少脂肪细胞的炎症和改善全身炎症。
   
   运动可以改善癌症患者的代谢综合征，降低心脏病和2型糖尿病风险，减少全身炎症，最终减少癌症复发风险，延长癌症患者的生命。
 
   根据多项研究都得以证实：运动是一种良好的治疗方式。癌症患者在积极接受医学治疗的同时，还可以结合自身情况把未来运动疗法也加入护理计划中，希望患者们可以通过自身的努力为自己赢回更多的生存时间，并提高生存质量。

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